血液是延续生命的不竭动力
是临床救治不可替代的宝贵资源
无偿献血
关乎生命，连接你我
它是对生命的尊重与守护
更是化作生命的希望
广大宁师人积极行动起来
争做无偿献血的参与者、宣传者、志愿者
在身体健康允许的情况下
积极参加献血活动
用可再生的血液
挽救不可重来的生命
为什么献血至关重要？
血液是生命的河流，至今无法通过人工方式制造，只能依靠广大健康公民的自愿捐献。
在医疗救治中，血液是不可或缺的救命资源——无论是手术大出血、严重创伤抢救，还是血液病患者的定期输血、孕产妇并发症急救等，都离不开充足的血液保障。
您每一次伸手献血，都可能为亟待输血的患者带来生的希望，也为整个社会的应急医疗体系注入坚实力量。生命无价，血液有情，您的爱心可以跨越陌生，延续生命的奇迹！
常见献血知识科普
1. 献血安全吗？会感染疾病吗？
绝对安全！采血点执行严格的无菌消毒标准，所有采血器材（包括针头、血袋）都是一次性使用并经国家检测合格，使用后立即销毁。“一人一针一袋”，从根本上杜绝了任何交叉感染的可能。
2. 献血伤元气、影响健康吗？
这是最常见的误解！科学证实，健康成年人一次献血200-400毫升，仅占全身血量的5%-10%，完全在身体能快速代偿的范围内。
3. 我不是“强壮”体型，能献血吗？
能！献血主要看的是健康状况和血液质量，而非单纯的体格。只要年龄在18-55周岁（符合条件可延长至60周岁），男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经过严格的健康征询和体检，合格后即可献血。
4. 哪些情况不宜献血？
· 血压不正常：高血压或低血压
· 一年内做过大的手术
· 乙肝表面抗原阳性
· 贫血
· 女性生理期
献血前后指南
献血前：
· 保持良好睡眠，避免熬夜。
· 清淡饮食，切忌空腹，但也不要吃油腻、高蛋白食物。
· 切勿饮酒。
· 带上本人有效身份证件。
献血后：
· 按压针眼10-15分钟，并休息片刻。
· 4小时内不要拆除绷带，保持针眼处干燥清洁。
· 避免剧烈运动和重体力劳动。
· 多补充水分，正常饮食即可，无需刻意“大补”。
您的热血，用途远超想象
一袋捐献的血液，不仅是“全血”输入患者体内，更多时候会通过现代血液成分分离技术，被制备成红细胞、血浆、血小板及冷沉淀等多种血液制品，实现“一血多用”。例如，红细胞常用于贫血或手术患者，血浆用于凝血障碍或烧伤病人，而血小板则是白血病、化疗患者的重要支持。
这意味着，您的一次捐献，有可能同时帮助多位患者渡过生命难关，让每一滴血都发挥最大的救治价值。
行动号召与爱心延续
生命的长河需要不断有爱的支流汇入。您伸出的手臂，将成为连接生命的重要一环。您所捐献的血液经过专业分离与检验，将用于急需救治的患者，让不可重来的生命得以延续。
宁师er们看过来！“青春热血 为爱续航”无偿献血活动进行中……
时间：11月11日（星期二）、11月21日（星期五）、11月28日（星期五）期间每日10：00--20：00
地点：东侨校区第一食堂前广场
献血流程：
第一步：咨询登记：志愿者引导师生填写《无偿献血登记表》，核对身份证信息，讲解献血注意事项。
第二步：健康体检：中心血站医护人员进行基础体检（测血压、心率）、血液初筛（检测血型、血红蛋白）。
第三步：采血环节：体检合格者由专业医护人员引导至采血区。
第四步：休息领礼：献血结束后，引导献血者至休息区观察15-20分钟，领取营养餐券及相关礼品。
为有爱的你打call
1.成功献血者可获营养餐券30元一张和精美礼品一份（帆布袋、手提袋等礼品可选，数量有限）；
2.成功献血的学生可参评团学系统专项奖“公益之星”；
3.成功献血的学生可获第二课堂0.2德育模块分（直接导分），上传献血证还可多获0.5体美劳育模块志愿服务分；
4.三人结伴献血可额外获便携旅行茶具一套（数量有限）。
一袋热血，
就是一份不可替代的生命礼物。
它连接着你我，
也温暖着整个校园。
亲爱的宁师er～
请加入我们！
捐献可以再生的血液，
挽救不可重来的生命。
我们献血点见！
（来源：宁德师范学院团委）
