生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。为进一步做好新冠疫情防控工作，普及疫情防控知识，增强同学们的疫情防控意识，切实提升同学们的自我防护能力，宁德师范学院21级环境科学与工程班开展了“疫情当下，科学防疫”的主题班会。
班会采取线上会议模式，严格遵循疫情防控要求。会议内容由四部分构成：理性认识、科学防护、心理调适、运动健身。会议开始，主持人吴佳欣同学就坚定必胜信心的心态，增强社会责任感的意识、隔离的是病毒，隔离不隔爱、保持心态平和的想法，要有正确对待感染者、不信谣不传谣不造谣正确思想四个方面让同学们对疫情有了一个理性认知。在科学防护篇，通过同学们的讨论和总结，主持人提出了几条科学防控建议：1、做好健康监测；2、减少外出；3、注意个人卫生，及时进行手卫；4、注意环境卫生；5、保持科学规律的作息时间；6、不耽误学业，按时上下课；7、遵守防疫政策。
在第三部分的心理调适部分中主持人给同学们提炼出了七个关键词来帮助同学们拥有良好的心态，关键词分别是：接纳自己的不良情绪、表达自己的思想、尝试放松训练、保持平常心、寻求人际支持、正向思维转化、寻求专业帮助。最后主持人提出，在疫情居宿舍期间对运动也不能松懈。对此主持人给出了一些建议，选择合适的时间，如下午两点左右，选择合适的运动，如原地蹬地跑、原地小步跑、靠墙静蹲等。
此次班会的顺利开展使同学们深刻认识到了疫情防控形势和重要性，为学校的疫情防控工作起到了积极推动作用。
（来源：21级环境科学与工程1班团支部）
