古往今来，时空无限，多少功法，昙花一现。论造福人类，名誉全球，其医疗健身价值独领风骚者，唯我风华绝代之中国太极。太极拳是中国武术中的拳法，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。
“全民健身，首选太极〞，为了进一步在班级内普及传统保健体育项目，增强学生的健康意识和身体素质，在本班开展太极拳推广活动。活动之初，由心理委员在班级群发布通知，让同学们居家打太极，并拍摄视频以及照片，由负责人统一收集。再由负责剪辑视频的同学进行修改、润色，完成一段三分钟左右的太极视频。班里的同学都积极参与，拍摄不同片段的太极，不同招式的图片，也从中领略了中国传统文化的独特魅力，同时锻炼了身体。于3月15号，班级账号在抖音上发布视频，获得了不少的点赞与评论。太极拳不仅是一个拳种，更是一个文化符号，它不仅是中国的，也是全人类的宝贵财富。在太极拳的一招一式和举手投足中，领悟中国文化博大精深的魅力。
图为我支部部分成员参加活动截图
（来源：2022级生物科学二班团支部）
