凤凰花开，又是一年毕业季
2023届毕业生们
即将告别宁师，踏上梦想的旅途
在这短暂又美好的大学四年间
他们以青春为底色，绘梦想之旅程
用前进的脚步丈量拼搏的旅途
睿智笃定，自强不息
展现出向上向善的青春风貌
小柠特别推出优秀毕业生系列
让我们一起来聆听他们的故事
领略他们在大学生涯里演绎的青春风采吧！
Part 01
叶欣：“人难免落俗，但浪漫不死。”
学院：数理学院
专业：物理学
毕业去向：中学物理教师
曾获荣誉：优秀共青团干部、优秀学生干部、社会实践先进个人、校优秀二等奖学金、国家励志奖学金等。
循梦而行，向阳而生
“别怕，每个人都要经历不同时期的蜕变，拥抱明天，活在当下。”叶欣短短一句话，展现出她的生活态度与坚定的信念。在大学四年里，她积极参与班委竞选、学生会竞选，曾任班级团支书、院学生会主席团、院学生会学术部负责人。在了解到师范教学相关技能时，教师职业的种子便在她的心里悄然发芽，在担任学术部负责人时，她组织各类学术活动并积极参与，并获得了较好的成就，这使她对中学物理教学有了更为深刻的感悟。与此同时，她也参加各种社团活动和社会实践，过着忙碌充实又多姿多彩的大学生活，向着自己心中的目标，不断成长，砥砺前行。
携手并进，共创未来
在大学的社会实践中，叶欣曾组织同伴到南平市的偏远山区进行支教，教孩子们剪纸、唱歌、演话剧等等，带着他们动手做“干冰大炮”、 “静电章鱼”，让孩子们领略物理的魅力。她心怀感恩，乐观积极，在面对即将奔赴人生的旅程中，她说：“在最好的年纪享受着时光的馈赠，自由又浪漫。我们来自五湖四海，感谢所有的相遇，现在我们要去追求各自的梦想，期待与你们再次相遇！”让我们祝福这个踏实上进的女孩，愿她以后继续稳扎稳打，开创属于自己的美好未来。
Part 02
陈欣欣：“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。”
学院：生命科学学院
专业：生物科学
毕业去向：集美大学生物学专业就读研究生
曾获荣誉：国家奖学金，校一等奖学金，校优秀学生干部，校十佳大学生，科研先进学生，国家励志奖学金
刻苦努力，勤奋踏实
陈欣欣回忆起这四年经历，刚进大一时满眼好奇，大二竞选时的初生牛犊气，大三学习的心无旁骛，大四毕业的感慨万千,作为师范生，她始终牢记学生最重要的本职工作是学习，并且打下坚实的知识基础，取得了优异的成绩。课外时间在各类技能竞赛中展现自我，并获得国大学生生命科学竞赛国赛三等奖、福建省第八届“互联网+”大学生创新创业大赛金奖等多种奖项。陈欣欣注重多元发展，锤炼品德修为，积极参加学生会工作，妥善处理学习与工作的关系；成为中共党员，努力向党组织靠拢。她严格要求自己，用实际行动证明自己，完善自己。
无惧挑战，不留遗憾
“未来或许充满了未知，但请相信，自己永远是最好的答案。”一次次实践后，陈欣欣总结经验，主动学习，务实进取。通过前三年的学习与大四的实习，她深刻体会到“理论与实践相结合”的重要性，一定要会学以致用，才能将知识更好地传授给学生。她永葆逐梦之心，以奋斗者的姿态向前奔赴。在宁德疫情严重时期，加入疫情防控青年突击队，在生科院领导老师们的带领下，高效完成流调工作和核酸检测秩序维持等志愿活动。“人生旅途漫长而又美好，在前方的路上，始终保持一颗追求卓越的心。”陈欣欣说道。
Part 03
李菲艳：“有责任有担当，青春才会闪光！”
学院：生命科学学院
专业：食品科学与工程
毕业去向：攻读研究生
曾获荣誉：国家励志奖学金，国家奖学金，校优秀学生一等奖，大学生创新创业大赛金奖
坚持不懈，勇于尝试
第一次离乡求学，李菲艳对学校的一切充满了惶恐和不安，也担心自己适应不了新的环境，不能顺利迎接未来和挑战。但她很快就找到了属于自己的节奏，加入绿点环保协会和校学生会外联部，开始勇于尝试站上舞台，参加各种各样的比赛，充实生活，提升自己，考取各类技能等级证书，开拓眼界。她秉持着全心全意为同学们服务的宗旨，积极向党组织靠拢，现已成为中共预备党员。
李菲艳对大学的评价是：大学学习跟高中截然不同，没有老师严格地管制，靠的是自己的自觉。因此，在学习专业课的时候，她总会用积极认真的态度对待学业，“专业课程学习中总是会遇到困难，不要轻易放弃，多去请教同学和老师，他们总是可以给你一些中肯的建议和学习方法。多与同学们进行讨论，会发现很多以前没有注意过的细节，是一件很美好的事情。”她说道。
成长蜕变，目标明确
谈及大学时印象最为深刻的一件事，李菲艳认为是第一次参加演讲比赛。在第一次上台演讲时，由于经验不足，李菲艳担心被观众和评委看到自己怯场的样子，于是一直鼓励自己，不断深呼吸进行调节。她说：“青春就是要勇于突破自己，挑战自己！”最后成功完成了登台演讲。如今，她能够从容应对演讲，以最好的姿态挑战各种难题，这对她而言无疑是很大的蜕变。
大学四年，她制定了一系列的计划，并一一去实践。目标明确，即使前方的路途风雨交加，她却总能咬牙坚持。她不断的磨砺自己，提升自己的能力，刷新对自己的认识。这也使得她有了面对困难更坚定的毅力和勇气。
Part 04
吴婧：“且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路”
学院:经济管理学院
专业:旅游管理与服务教育专业
毕业去向:考取教师编制以及准备研究生考试
曾获荣誉:国家奖学金、校优秀学生一等奖学金、校级三好学生、科研先进学生
总结过去，展望未来
初入校园时，吴婧同许多同学一样，对大学生活充满好奇与憧憬。在忙碌的学习之余，她积极地参加社团活动，挖掘自己的兴趣爱好及特长。在同学们对大学倍感恐惧与迷茫的时候，吴婧却早已拟定好了准确的目标，并为之努力奋斗着。大二学年，在慢慢接触到学科的核心课程时，她不断朝自己感兴趣的方向进发。同时，她非常积极地参加各类志愿服务活动。她说“在服务他人的过程中，我收获了许多快乐，学习到了课本以外的知识。这是人生中非常宝贵的课程。”
大三学年，在参与老师的课题项目进行实地调研同时，她也开始对未来有了规划：参加教师资格证考试、大学生创新创业项目并同步进行暑期社会实践，将兴趣爱好当作解压方式继续发展。对于未来，她更是做好了充足的准备，打算边工作边准备研究生考试，希望前进到更广阔的平台。
学习心得，美好寄语
“旅游管理与服务教育专业让我见识了更广阔的世界，学习了许多不同的知识。学弟学妹们可以多去旅游，参观旅游景区，结合课本上学的知识，会有更深刻的理解。”考取导游证也是能够锻炼自己能力的过程，她认为作为旅游管理与服务教育专业的同学，可以尝试考导游证。
与此同时，她也给学弟学妹们一些学习经验：大学学习务必要认真听课，及时完成老师布置的作业，规划好自己每个阶段的任务。有目标，有计划，再去实践。拒绝拖延症，不要想着下次再考，下次再学，说不定这次就是最好的机会。不要懊恼过去，最好的永远是现在。不要只在乎最后的结局是否美满，至少在花儿盛开的过程中，你已经付出了宝贵的泪水与汗水。每个人都有自己的花期，没有收获的时候也不用太焦虑，要坚信努力就会有回报！
Part 05
沙惟奕：“青春无问东西，奋斗自成芳华”
学院：马克思主义学院
专业：思想政治教育
毕业去向：中学政治教师
曾获荣誉:国家奖学金、“闽东红色文化教育中心”志愿讲解员工作“金牌讲解员”、校“十佳大学生”
牢记使命，弘扬精神
初入大学，沙惟奕便按照长远的奋斗目标制定一系列规划：夯实专业知识，取得优异成绩，踊跃参与竞赛，投身学生工作与志愿服务，不断在奋斗中实现自我价值。她具有坚定、正确的政治方向，坚持党的领导，热爱祖国，热爱人民。大学入学伊始，她即递交了入党申请书，做到从思想上、“初心”上入党，用实际行动践行党章要求。她积极参加各种党组织活动、党校、团校培训，不断在学习中提升专业素质、政治素养、锤炼理想信念。
作为一名新时代青年，她牢记习近平总书记的殷切嘱托，以实际行动积极响应党的二十大的号召，立志以“弱鸟先飞，滴水穿石”的闽东精神鞭策自己，不断强化自身专业能力，发挥专业优势，传承红色文化,讲好红色故事。用拼搏进取诠释无悔青春，用责任担当激昂无限力量，与广大闽东青年一同奋力谱写“宁德新篇章”，开创时代新征程，让青春在实现中华民族伟大复兴的中国梦中绽放绚丽之花。
磨砺羽翼，挥洒青春
在她看来，大学是梦想萌芽的地方，它可以是磨练的殿堂，也可以是放纵的温床，关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。在这四年里，她始终追随习近平总书记的步伐，读原著、学原文、悟原理，扎扎实实学知识，取得了专业第一的好成绩。
她牢记青春使命，传承担当精神，作为校学生会主席团成员，她始终致力于服务师生群众；踊跃参与竞赛，彰显青年风采，入校以来累计获得四十余项荣誉；实践磨练意志，服务助人成长，积极参加抗击疫情、志愿讲解、志愿支教、文明创城等志愿服务活动，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神。使命光荣，责任在肩，惟其笃行。
Part 06
骆诗源：“求真务实，知行合一；大道至简，实干为要。”
学院：马克思主义学院
专业：思想政治教育
政治面貌：中共党员
毕业去向：中学政治老师
曾获奖项：宁德市大学生“读懂中国 读懂闽东”主题教育征文评选活动优秀奖；宁德市大学生“读懂中国 读懂闽东”主题教育微视频评选活动二等奖；宁德市大学生“读懂中国 读懂闽东”主题教育微视频一等奖
自觉、自制、自律、自强
说到对学弟学妹的建议，骆诗源用“四个自”总结。自制——“保持强大的意志力”以强大的执行力完成自身的规划和任务；要坚强面对可以预期、难以预期或不可预期的困难和挑战，努力战胜挫折；要节制自身的过度欲望。自律——“把意志力行为转化为良好习惯”。自强——“求真务实，知行合一”。自觉——“充分发挥主观能动性”。自强比自觉、自制、自律更注重理论的实践转化，“求真”是为了“务实”。对于“品学兼优、务实笃行的人”，希望能共同进步；对于“虚度光阴、资质平凡的人”，则认为什么时候开始努力都来得及，；对于“忽视实践、不切实际的人”，会建议他们先尝试成为学生中的翘楚，再往行业的领军人物方向去奋斗。
严于律己，力学笃行
无论是何时，骆诗源都一直在学习这条路上努力着，说到他的大学四年，是丰富的更是有意义的，在校期间，积极参加了由国家、省、市、校等各级单位牵头组织、开展的系列活动，并取得了一定成绩，同时也在假期期间进行社会实践，在社会实践的同时，也没有落下专业学习、课外阅读和学科研究，充分利用课余时间，在大学四年内阅读了300部左右的人文社科类研究专著，撰写了150多篇研究报告和读书心得，并多次在国内著名刊物上发表论文。还遇到了一位“良师”在许多方面都给骆诗源提供了帮助。始终秉承着自己的信念——要么把事情做到极境，要么就干脆不去做。未来我会更加努力，在变得更强的同时，也多为社会做出贡献。
Part 07
李炜玉：“生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。”
学院：医学院
专业：护理
毕业去向：医院护士
曾获荣誉：国家励志奖学金，校优秀学生二等奖学金，校优秀学生三等奖，三好学生，校优秀毕业生
不断实践，学无止境
刚步入宁师，李炜玉懵懵懂懂，对于学校的活动参加甚少，不知如何提升自我。“大学是新的开始，四年可以改变许多，有的人能堕落，有的人能蜕变。”在大二时她通过思想的转变，决定尝试参加不同活动，担任班干部，向党组织递交入党申请书，不断的磨炼、探索。把学业放在首位，掌握专业知识和操作技能，通过实习将理论知识运用到实践当中。
“如今疫情消散，让我们为自己的人生画下五彩斑斓的未来！”她主动学习，务实进取。在她看来，护理工作虽然辛苦和劳累，但是非常充实，她认为护理事业是爱的事业，饱含了崇高的使命和责任感，在苦和累中描绘了高尚，铸造了辉煌。
敢于尝试，稳步前进
李炜玉认为，劳逸结合是很好的学习方式，但要心里有数，不能放纵堕落。“始终做一个积极向上的人，对未来永远充满希望，相信上天不会辜负任何一个努力的人。”大学四年是我们知识不断积累、心理不断成熟的四年，足以让一个人产生巨大变化。要勇敢去尝试新鲜事物，哪怕注定是失败的，更重要的是过程，而并不是结果。
“尽自己最大的努力，要坚信你走过的每一步路都算数，一切都是最好的安排。”正如她所说，凡事预则立，不预则废。学习本身是个长期坚持、不断探索的过程。想要学有所成，必须坚持不懈地学习和积累，并且对职业抱有敬畏之心。面对困境时，我们各有选择。“行到水穷处，坐观云起时”是选择，“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是选择，当然，也可以选择带上拳套，奋力搏击！
Part 08
王丽娟：“无论世界如何，都要向着阳光的方向野蛮生长。”
学院：医学院
专业：药学
毕业去向：山西医科大学研究生
曾获荣誉：国家励志奖学金，校优秀学生二等奖学金，三好学生，社会工作奖学金，校优秀毕业生
不断尝试，明确目标
初入大学时，王丽娟也有过迷茫，担心自己没办法扮演好一个大学生的角色，心里既是期待又是惶恐。她注重多元发展，专注提升自我，乐于参加各种活动，大学四年参加过学生会，担任过健康服务协会会长，带领同学们参加暑期社会实践，同时也加入了轮滑社、文学社丰富自己的业余爱好。大三大四期间担任班长，努力做好本职工作。在不耽误学习的同时，提高自己的社交和领导力。丰富了人生经历，学会了如何思考，明白了该如何看待事物，懂得了如何规划自己的人生。
艰苦奋斗，追求理想
提到在校时最深刻的回忆，王丽娟想起自己为考研努力的日日夜夜。凌晨六点的图书馆、晚上十一点的琴湖小道……校园各处都留下了自己为实现理想努力过的痕迹。“无论世界如何，都要向着阳光的方向野蛮生长。保持热爱，奔赴山海。”她意识到自己还有许多要学，在不断的尝试过后意识到自身的渺小，在调整心态上，她将自己放在一个学习者的位置，为了一个目标而努力奋斗。以进步为自豪，以超越为目标。“希望我们每个人都可以把自己的梦做到人声鼎沸，每个人都是人生主角！”王丽娟说道。
以梦为马，不负韶华
青春永远热烈
春日里萌发的种子
定会在秋天收获成功
愿优秀毕业生们
在今后的历程中不忘初心
以最纯真的理想绘制梦的蓝途
追逐更好的未来
（来源：宁德师范学院）
